入船温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
朝から入船温泉
10時前のアウフグースに間に合うように家出ようとしたがプチトラブル&プチ渋滞で遅刻。受けられず。
ただ、ここのサウナはアウフグースなんかなくてもいい。
銭湯事態自体の雰囲気、サウナの温度と湿度、明るさ、静かさ、湯船と水風呂の温度と質感。外気浴。
全て自分の体の波長と合っている。
サウナ：10分 × 4 プラスアルファ
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セットプラスアルファ
いつも午後に行くとBGMは小鳥のさえずりかアンビエビント系だが
JAZZが流れてるのは初めて
午後にリラックスしたい時はリラクゼーション系がいいけど、
朝、これから活動もする時は軽快なJAZZもいい。
毎度のことながら体の芯から汗が出る感じがいい。
水風呂も今日は少し冷たく感じたが相変わらずの気持ちよさ。
自分の墓の墓石にはこの水をかけて欲しい。
「おじいちゃん。交互浴好きやったねー」
とか言われながら。
休憩は時間ランダムで
露天風呂でイスに座りぼーっと
4本目。最高のととのいがくる
3本目の休憩で露天の椅子が満席だったので初めて脱衣所のイスで休憩したが意外とよかった。
4本目終わり交互浴してると
11:55からアウフグースのお知らせが。
用事があって12:10には出たかったけど
9時台のリベンジがてら
せっかくなのでサクッと受ける
最高にリラックスできた
昨日からかなりモヤモヤしていて入船を求めてて、4本目のととのいとアウフグースのリラックスで完全にリフレッシュ
男
-
90℃
0
17
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