ぴよすけ

2024.05.20

1回目の訪問

普段は子供のベビースイミングで来ていますか、本日はひとりで運動とサウナ目的で訪問。
マシントレーニンクと30分の有酸素運動のあと、おまちかねのサウナへ。椅子がない、サ室にマットが敷いてないなど今一のことろもあるが、やはり運動後のサウナと水風呂はやっぱり最高。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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