モツ煮込み大好きジサマ

昨日17時頃にチェックイン。８分×４回サウナ＆水風呂。今朝５時過ぎから８分×３回サウナ＆水風呂。
５人くらいのお兄さん達が集団サウナ活動していた。一匹オオカミには無理な集団サウナ！

本日930過ぎにチェックイン。
炭酸泉15分の後、サウナ10分、8分、6分、10分の4セット。水風呂それぞれ2分はさみました。
テレビは男性サウナはNHK、妻によると女性サウナはTBSとのこと。

18日火曜夕方チェックイン。今日は若手人気熱波師が来場しているが、時間が合わず、自分は18時からのロウリュを受けた。
サウナ14分、8分×2回。翌朝も8分×3回水風呂をはさみながらのサ活。
夏場対策としてサ活は有益です！