ひづめゆ
温浴施設 - 岩手県 紫波郡紫波町
本日は10キロランニングの疲れを癒しにひづめゆさんへ！
ほどほどの混み具合でしたー！
まずは汗をかいた体を丁寧に清めて、短時間炭酸泉で冷えた体を温めててサ活〜
1ラウンド:サウナ室12分,水風呂1分,外気浴5分
2ラウンド:サウナ室12分,水風呂2分,内気浴7分
3ラウンド:サウナ室14分,水風呂1.5分,外気浴7分
ラストはいつも通り炭酸泉10分で完了〜✨
感想
今日は人の出入り少ないからか、サウナ室の温度が高めで良かったですー！お客さんのロウリュなどでいい感じの湿度でしたし！1ラウンド目から上段+外気浴しましたが、最近そのようなパターンないからか最初から飛ばしすぎ感・・・次回からは1ラウンド目は下段+内気浴でいこうかな。
水風呂がいつもより冷たかったですがそれもまたよし☺️
そしてラストの炭酸泉は、いつも通りとろけました〜🥰
ひづめゆさん、本日も安らぎとリラックスをありがとうございました！
0
40
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら