ぽん

2024.02.03

19回目の訪問

ホームひづめゆさんへ!

体を清めて、
1ラウンド:下段11分→水風呂→内気浴
2ラウンド:上段12分→水風呂→ポンチョ外気浴(ベンチ寝)
3ラウンド:上段14分(セルフロウリュ)→水風呂→ポンチョ外気浴(ととのいいす)

ラスト炭酸泉7分

いつも通り、いいサウナでしたぁ🥰

ひづめゆさん、本日も安らぎ・リラックスをありがとうございました😊

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