ぽん

2023.11.10

5回目の訪問

仕事が早く終わったのでホームひづめゆさんでサ活✨

今日は炭酸泉がすごく気持ちいい日だったなー。
サウナは偶然一人になったので、耳を澄ませながらセルフロウリュ、最高でした🥰
雨降ってましたが、外気浴もあまり寒くなくいい感じ。
ひづめゆさんで久々に整った気がする!
経験上、心が疲れていると整いやすいような・・・

本日のサ活:3セット
サウナ:10〜12分
水風呂:2〜3分
外気浴:5〜8分

いつも安らぎと喜びをありがとう😊

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