古戦場
温浴施設 - 岩手県 一関市
下茹で10分
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴10分×3
一言:今日は心も身体も疲れていた🥱
昨晩の残業の寝不足。本日休みだったが、朝からWEB会議のインビテーションが来て、真面目ぶって休みにもかかわらず、出席してしまったのが後の祭り‥本社の方々は地方社員の休日など知らず（出席した私が悪いんですが）、会議の後に打ち合わせのチャットやら問い合わせやら何ちゃらで、あーっというまに午前中が飛びました😑
こういう日はホームへ帰って何もかんもサッパリしたい！
古戦場へ、いざ討ち入り⚔️
高温サウナにじっくり入りたっぷり汗をかいて
長めの外気浴で無事昇天♨️ 明日も頑張ろ💪
本日のサ飯:納豆チャーハン
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