両国湯屋江戸遊
温浴施設 - 東京都 墨田区
・週替わりはローズマリーのハーブ湯
・ミストサウナはフォレストヒーリング🌲シダーウッドやサイプレスなど、効能はリラックス、殺菌、自律神経の調整
⌚サウナウォッチ&ととのい値
1セット目 12m - 90s - 9m (内気浴) 一段目 覚醒 97
2セット目 12m -40s - 8m (外気浴) 一段目 覚醒 90
トータルととのい値93
じっくりサウナで芯から温まったので外気浴解禁🌸
気温13℃で水風呂短め
寝湯にぽたぽた雨の雫が落ちる音をBGMに、とろける～～～😋💤
湯船で、サ室で、人がいないときは
ダルビッシュの肩こりストレッチをするのが最近のお気に入り
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