ルビーパレス・レディスサウナ
温浴施設 - 東京都 新宿区
【初回利用】
本日は新宿でお昼🍚の約束
身支度がてら朝サウナを…と施設を探していると、ずっと行きたいと思っていたルビーパレスさんの早朝入浴1,320円(2時間)がぴったり🌞
下駄箱の番号が、脱衣ロッカー&浴室前ロッカーとイコールなので次からは逆算して靴箱を選ぼうっと
平日午前中のためか、黙々とお風呂サウナを楽しむおひとりさまが多く、ストレスなく没頭できました🙌✨
2時間なのでスピーディー勝負🏃♀️
お清めをして下茹で代わりによもぎスチームサウナへ🍃
58℃のムシアツ蒸気、癖がないけどしっかり香るヨモギは清涼感を感じ、鼻から吸うと通りがよくなる気がして気持ちいい～
ストーブを覗くといかついアタッシュケースのような物体、どんな構造になっているんだろう🛸
⌚サウナウォッチ&ととのい値
1セット目 サウナ7分 水風呂1分30秒 内気浴6分 スコア85 覚醒
2セット目 サウナ8分30秒 水風呂2分 内気浴7分 スコア97✨ 浮遊
トータルととのい値91
ロウリュサウナで2セット
それぞれの席にそれぞれの個性がありそうな群集劇を思わせる配置の椅子
下段だとじっくり芯から温まれそうだけど、今日は最上段でガツガツ滝汗まっしぐらコース
いつもに比べてやはり心拍グラフが急角度でアチアチに仕上がっている
水風呂は優しめだけど肌当たりなめらか、ゆらゆらと羽衣を剝がすのが気持ちいい✨
風の通りがほぼないので、長めの水風呂でしっかり心拍と熱を下げて椅子でとろけるのが良いですね
ととのったー！って言うより、とろけた～！って気持ちよさ😗
疲労度がかなり低く何セットでもいけそう
あまみばっちり、今日は時間ギリギリだったけど次は長いコースでのんびり入りたいな💖
とっても素敵な女の園でした、また行きます！
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