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コナミスポーツクラブ三田

スポーツジム - 兵庫県三田市 会員のみ

足塚茂雄

2023.02.15

121回目の訪問

サウナ：24分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
体の水分を抜きたかったので長時間の1セット。
サウナマット復活はありがたいが、サウナのレギュラーメンバーも増加。
水曜日の夜はスタジオもフリースペースも混雑している印象は前からあったけど、いつもの顔ぶれの人数が増えてきた感じ。

外気浴。寝っ転がる人も何人か。
今日は小雪がまっている。積もるほどではないけど、明日の朝は氷点下で道路が凍ったら嫌だなぁと思いつつ、帰路に就く。