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スポーツジム - 兵庫県 三田市 会員のみ
2022.12.09
114回目の訪問
サウナ：15分 × 2 水風呂：2分 × 1 休憩：10分 × 1 合計：1.5セット 一言： １セット目は珍しく貸し切り。室内はちょっとぬるい感じ。 サウナ室に比較的長時間いたので時間が無くなって、２セット目は水風呂、休憩なしで体を洗って帰る。 今年最後の満月。ちょっと暈（かさ）をかぶっている。明日は雨？天気予報では晴れだけど。 車の気温計は５度。調子が良かったのか、そんなに寒い感じはなかった。
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