はむ。

2022.02.08

51回目の訪問

体調がよくなかったので、サウナに入ったのだが、心拍数が上がりすぎて(-_-;)
サウナ 水風呂 外気浴
体感で、140 120 100
これはまずい。。。
こんな日は温浴しよう
ゆっくりとぬるめ炭酸泉で落ち着きましたとさ

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