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2023.12.24

6回目の訪問

8時30分in
サウナ10分⇒水風呂30秒⇒休憩7分×3セット
サウナ8分⇒水風呂30秒⇒休憩7分×2セット
お風呂と水風呂に柚子が入っていい感じ、人少なめのゴールデンタイムを満喫できました!

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