かず

2024.08.18

5回目の訪問

サウナ:7-(岩盤浴120)-7-8
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お盆最終日の記録をしていなかった…
岩盤浴とセットでまったりしながらサウナも。

めちゃくちゃ混んでて大人気だなあと
梵サウナは人の出入りか、あまり温度は高まらず
湿度が低くひりつく感じ…子どもの出入りも多かった

禅サウナは満員御礼笑 出入りがまとまれば良いサ活ができたと思われる

ラムネ水風呂は面白い取り組みだった🤣

  • サウナ温度 88℃,86℃
  • 水風呂温度 23.4℃,17.1℃
0
7

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