スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
18時IN
平日に禁断のサ活！（仕事早く終わったので）
土日は芋洗い状態のスパメッツァ。平日夜はというと・・・割と普通くらいですね
空いてる！とはならないですが、洗い場や風呂が人で埋まってることはなかったです。
炭酸泉で予熱して、気分的に塩サウナスタートで蒸されました。
10分丁寧に塩やら泥を塗りこんで😇
深水風呂で一気に冷まして外気浴10分☺️
毎度の反省を生かしてしっかり水気を拭ってから瞑想タイム🧘
・・・最高や・・・丁度いい気温ですね♪
さて次。また炭酸泉で予熱して伊達サウナへ
明日も仕事ですから追い込みは程々にすべく2段目でじっくり。（じっくりなのか？）
初めて「あの」ロウリュを食らった時は堪らず外に逃げましたが、今はもう「キタキタ🥳」になっている自分に笑ってしまいました。
10分耐えたら心拍がなんと160越え！おいおい大丈夫か？と思いきや水風呂1分後の世界は完璧な整いでした🤩
（唐揚げと鯖がうますぎました）
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