ただのサウナー

ここ数日は他のサウナに行っていたけれど、他と比較してもやはりパワフルなjnさん。

変わり湯はハーブ湯。ハーブの中でも殺菌作用の高いものを使っているらしく、このご時世にぴったりな湯。

少し贅沢をして、念願の香福豚のステーキを食べる。私は幸福である。

またまたビジターサウナ。平日の朝より訪問したためか浴室は穏やかな雰囲気。

サウナもしっかり暑く、水風呂も16度前後で環境はかなりよい。通常塩サウナはあまり温度が高くないことが多いが、湿度が高いため割りと温度を感じる。

整い寝椅子がたくさんある(ここより多いとこは見たことない)のはかなりよいが、サウナと水風呂から少し離れており、人によっては「惜しい」と思うこともあるかも。

安価で総合力の高い銭湯。さすが竜泉寺さん。

※サウナ２セット(塩サウナ含む)

今日もビジターサウナ。
スチームサウナ１セットとドライサウナ２セット。

サ室内は高低があって体調によって座る場所を変えられるのはとてもいい。高いところはパワフルで体感では90度後半のような気がする。

露天の雰囲気もよい感じ。お風呂の種類も豊富。水風呂は18度前後。少し高めだけれど、深くていい。
整い椅子に背もたれがないのが、残念。と思っていましたが、背もたれなくても整ったので全然良かった。

脱衣所に喫煙所があり、お風呂から出て着替える前にタオルだけ腰にまいてタバコを吸えるという珍しいサウナ。喫煙者にはかなり嬉しいサウナなのではないかな？全裸でタバコ吸う希少な経験ができた。笑

朝ウナ。昨夜は眠れていなかったので、サウナ前にプールでぷかぷかしたり、椅子とかに座ったりして少しコンディションを整える。

そして、やさしめの黄土サウナを１セット。

徹夜明けは、完璧に整ってしまうとかなり体力持ってかれそうなので、ゆるめに楽しみ、ゆるめに体調を整える。

体調によって少し入り方を工夫してみることができるのもサウナの面白さの１つであることを確認できた素晴らしい日だった。

今日は久しぶりにホームではなくビジターサウナへ。
露天には、スチームサウナがありこれがなかなかよい雰囲気。スチームがすごくて、視界はおそらく10メートルもないだろう。
サ室中央には塩の入った坪、左右にはスチームがでてくる坪がある。座るスペースのすぐ横には桶と水道が１つずつ完備。すぐ横に桶と水道があるのはかなり便利。他のおふろの王様もそうなのかな？

スチームはただのスチームではなく、漢方とか薬草の香りがする。決して室内温度が高いわけではないが、スチームがてると結構体感温度があがる感じ。サ室には僕一人しかいない時があったので、スチームがきた時にはタオルを振り回し、全体に蒸気をおくるという熱波師の真似事をする。笑
これがなかなか楽しい。

夕ぐれの露天の雰囲気やスチームサウナ、ととのい椅子の充実さといい、かなりよい施設。

ドライサウナの温度はあまり高くなく、なおかつ水風呂も体感で18,19くらいの高めの温度設定となっているので、熱さ重視、冷たさ重視のストロングスタイルのサウナーさんには少し物足りなさはあるのかもしれない。

しかしながら、風呂の種類の豊富さ、広さ、雰囲気、休憩スペースなどを考慮すると、バランスにすぐれバラエティー豊かな施設となっている。

これはまたこよう。

サウナ１セット。仮眠３時間。本一冊。

今日はレストランに行きたかったけれど、仮眠し過ぎてランチしそこねるという痛恨のミス。

JNのレストランは、相模原産の食材を使ったメニューが豊富にあり、地域との関わりの深い施設なんだなといつも思う。まだ香福豚(相模原で唯一生産)のステーキ食べたことないので今度食べよう。

あとオロポも安い。めちゃめちゃ安い。

今日は２セット。
<コア情報>
男性更衣室前の自販機にはフルーツ牛乳は置いてないけれど、休憩スペースの自販機にはある。

フルーツ牛乳至上主義者のサウナーさんは休憩スペースの自販機へ。

コーヒー牛乳とデフォルト牛乳はどちらの自販機にも存在してます。そう考えるとフルーツ牛乳のニーズは少ないのかな。

サウナ１セット、漫画１巻
深夜なので控えめに。
セルフロウリュ時、瞬時に蒸発した水分に触れてしまい「あつっ」と誰もいないサ室に私の声と水の蒸発音が響く。
水は火の如く熱くもなる。環境によって様々に形を変えていく水の柔軟性に感心しながらのサウナ。

※セルフロウリュ時は気をつけましょう。

サウナ限界まで入ると早く外に出たくて、尻に敷いてたボード持っていくの忘れる。そして出口直前で気づいて取りに戻る。ってことが定期的にある。
サウナあるある。

サウナ１セット、露天１セット。

深夜に訪問。人が少なかったせいか約30人収容できるサウナ室内に１人になる瞬間もあった。
その瞬間にサウナストーブを近くじっくり見てみると、かわいいサウナストーンと目が合う。ノーマルのサウナストーンだけかと思ってたので、びっくりと同時にほっこり。

サウナ後の帰り道はDISHの「SAUNA SONG」を聞く。

「きゅうじゅっどの熱にふれ～て、君が少しだけっ
きの～うより、やさぁしぃくっ
だれ～かを思いやれ～ればいい～♪」

DISHによれば、脳のシワ伸びるし、寂しさも蒸発するらしい。有能。

夜勤明けの１セット。通常１セットでは物足りないが体力的なことを考えて、あとは休憩スペースと仮眠室で過ごす。
サウナに早く入りたくてセカセカ着替えており乱暴にマスクを外すと耳の紐がブチ切れてしまった。
不運(※自分のせい)に恵まれながらも、サウナを満喫。

サンリオピューロランドの横にある極楽湯。マイメロがサウナーだったら、ホームサウナはここになるだろう。いや、
夏のマイメロ内はきっとサウナだろうから、マイメロそのものがサウナなのか。※あほ
そういえば、サンリオといえば宇垣美里アナの「私マイメロだからわかぁんなぁい」ってやつがちょっと流行ってたな～

とか考えたり、サウナ室内のモニターでやってたバックトゥーザフューチャー見たりしてサウナを２セット行いました。

満足です。

サウナ後、休憩スペースで「鬼滅の刃」を読む。
次のサウナでは「呼吸」を意識しよう。

サウナの呼吸 壱の型 熱波。

※ふざけています。
※サウナは２セット。

平日の昼間、16号線の鳴りやむことのない車の走行音を聞きながら露天を楽しむ。空は青々としていたわけではなく雲がちらほら。色褪せた青という感じ。
１人で露天にいると、「いいの？こんないいとこ一人占めしていいの？」と思ってしまう。目を閉じたり、空を見たりしながら、少し強い風・水の動き・周りの音等を感じ、安らぎの水曜日でした。

※サウナもちゃんと入ってる。

８日から何日間は薬草の湯だったところがしょうが湯になっている。なんでも免疫力upするらしい。

「しょうが」なので、なんとなく発汗率上がりそうだなと思い、「しょうがの湯→サウナ→水風呂→休憩」のメニューで試しに１セット実施。

効果はよくわからない笑

もっと、しょうが湯とサウナの配分・タイミング・組み合わせのバリエーション等研究していきたい。

結論→サウナカスタマイズできたので満足。

サウナ：7分 × 1,15分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

jnの髭剃りは二枚刃なので慎重に剃る、、はずだったが今日はなぜだかミス。「いててっ」と思いつつ、１セット目高温サウナでさっと暖め、２セット目低温サウナでじっくり暖める。

その後、デトックスしておそらく栄養などを吸収しやすくなった皮膚を人工温泉にさらし、成分をぶちこむ。(※イメージ)

そのうち、身体が溶けてサウナの一部となり永遠に生き続けるかもしれない。まてよ、サウナ室内にいるとされるトントゥは人間の成れの果てなのか。(※膨らむ妄想)

浴室の壁に「忍者巻き」と書かれた紙を発見。
内容を見てみるとサウナー界隈で話題のタオルの巻き方らしく、サウナ室内での感染症対策&サウナハット的な役割をするらしい。
ウィルスと熱から顔を守る一石二鳥スタイル。

サウナに関しては２セット。外気浴代わりの「ととのい部屋」の寝椅子の絶妙な角度。一体何度なんだろうか。

夜の９時半あたりに突入。なかなか通っているけれど、一度も10階の露天に行ったことはなかったので、サウナを２セットこなし、屋上へ。
人はおらず貸し切り状態。
夜の相模原を照らすまっすぐな16号線を全裸で一人眺める。
これはこれで「整う」。
また夜空を見に来よう。