ただのサウナー

サウナ
ウォーキングとラン

なんか気分じゃなかったから水風呂はカット。サウナーたるもの水風呂カットはどうなのかとか思ったが好きに入ればいいよな結局。

よるさうな
ウォーキング

あさうな
ウォーキングと筋トレ

サウナ
なんか絶妙に体調が戻らないので軽めに運動

あサウナ1
ちょい水泳とちょい筋トレ

投稿忘れてた！
空いていて良いサウナだった！
扉開けた瞬間熱が襲ってきた！

外で運動したのでサウナだけ利用

あサウナ
ちょいラン&ちょい筋トレ

やっぱり一発目はホームサウナから

サウナ1
ラン&ちょい筋トレ

サウナ1
ちょい水泳

サウナ1
珍しくランニングとちょい筋トレ

ついにルネサンス300回記念！！！
運動続けられてるのはルネのサウナのおかげやで！！！感謝！

サウナ1
水泳

仕事前の水泳とサウナ。絶対に仕事中眠くなるわ。

サウナ1
水泳

一階にできた鰻の成瀬行こうと思ったけれども、ちょい混みしてたからやめた。いつか行ったるで。

サウナ1

地元の人々のぼのぼのした会話が趣深し

ミストサウナ
水泳

上着のチャックが布かんじまって10分くらいラウンジで格闘してたぜ

サウナ
水泳

髪を切ったからサウナ後のドライヤー時間がだいぶ減ったぜ。

ミストサウナ
水泳

そろそろルネサンス入館300回が見えてきたな。達成したらルネサンスの下にオープンするらしい「鰻の成瀬」でうなぎを食べるんだ。

リニューアル後初めて来た。前回の訪問から1年以上経っている。時の流れは早い。

　メディテーションサウナ、外の水風呂、シングルの水風呂、サウナー専用のシャワー。元々のレイアウトを崩さずに最適な場所に新しいものが追加されている。魔改造とはこれのことだ。これ設計者に脱帽。いい仕事をしている。
　夜勤明けだったので負担が強そうなシングル水風呂にははいっていないが、他の部分はとても良かった。メディテーションのロウリュシステムもしっかりと考えられている。
　竜泉寺は結構混むので敬遠していたが、平日の昼にくるのはいいかもしれない。
　次こそはシングル水風呂を体感したい。