taka951111

2024.04.27

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高11分 湯14 高12分 フ12分 高12(オートロウリュ)
水風呂:七2分 水2分半 滝2分 樽2分半 滝2分半
休憩:10分 × 5
合計:5セット

サウナ:高21分(ロウリュ&アウフグース) フ14分 高12分(オートロウリュ)
水風呂:滝2分半 水2分半 滝2分半
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ:高12分 フ14分 高12分(オートロウリュ)
水風呂:滝2分半 水2分半 滝2分半
休憩:10分 × 3
合計:3セット

*高…1階高温サウナ(約86℃) 低…1階サウナ(約70℃) ミ…1階ミストサウナ(約55℃?) 湯…2階湯上がりサウナ(約85℃) フ…3階フィンランドサウナ(約82℃)
*七…1階七福神水風呂(約18℃) 滝…1階滝水風呂(約12.7℃) ミ…1階ミストサウナ内水風呂(体感約19℃) 水…2階水風呂(約15.5℃) 樽…3階樽型水風呂(約19℃)

月1回のお楽しみのサウナ&カプセル。今回は昨年9月以来のニュージャパン(3回目)。サ道で改めて予習してからの訪問。

サ道の通り、ここはサウナの世界遺産。
お気に入りは1階高温サウナと3階フィンランドサウナ。
特に1階高温サウナは30分毎のオートロウリュも含め温度・湿度ともすばらしいハードなサウナ。16時30分からのロウリュ&アウフグースに参加。BGM(トップガン)も含めて今までで最高クラスのアウフグースでした。感動です。ととのい椅子での追い風もあって、とってもよかったです。ありがとうございます。
2階湯上がりサウナは温度以上に体感は控えめ。
3階フィンランドサウナもすばらしい。セルフロウリュもできますがストーンは熱々ではなかったです。

水風呂は1階滝水風呂が冷たくてとても気持ちいい。12℃台後半ですが、足も痺れず2分以上入れるようになりました。
2階水風呂も約15.5℃でそこそこ冷たい。3階フィンランドサウナ後は少し離れているがここ。その3階樽型水風呂は約19℃で今一つ物足りない。

5セット→外出(王将)→3セット→休憩(夕寝)→3セット→就寝の合計11セットを実施。いつもながら、堪能しました。

《追加》
サウナ:高11分(オートロウリュ)ミ14分 高13分(オートロウリュ) フ17分
水風呂:七2分半 ミ2分+滝30秒 滝2分半 水2分半
休憩:10分 × 4
合計:4セット

翌日は朝6時半に起きて朝ウナ。ゆっくり4セット実施。朝ごはんは食べずに、9時40頃チェックアウト。

また必ず来ます。すばらしいサウナの世界遺産でした。

taka951111さんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真
taka951111さんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真
taka951111さんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真
taka951111さんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真
taka951111さんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真
taka951111さんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真

餃子の王将 阪急東通り店

生中 餃子

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サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,85℃,55℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃,15.5℃,19℃,18℃,12.7℃
0
320

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