ゆーん

2024.09.04

7回目の訪問

この2週間、鼻詰まりが治らない日々が続いており、
久しぶりにサウナ入れば良くなるかな〜と淡い期待を抱き、約1ヶ月ぶりの出張でアムザにイン♨️

まずはフィンランドサウナへ。
鼻呼吸が辛く、8分でout。水風呂からの外気浴で休んでると、なんか良くなってる感じが。

そのまま3セットこなし、
19時30分にアウフイベントに参加!
優しい匂いと風で心地良く堪能♪

上がる頃には鼻詰まりも治ったっぽいぞ笑

やはり出張サウナは気分転換も出来、体調管理にも抜群なことを再認識!良かった〜♨️

  • サウナ温度 78℃,96℃
  • 水風呂温度 13.5℃,16.9℃
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