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mnd0315

2024.04.10

5回目の訪問

本年:28回目
サウナ:8〜10×3
水風呂:1.0〜1.3×3
休憩:6×3
ch:HTB
平日は空いてたー
今日は10㎞ランからのサ活
風が強くて厳しかった
外気浴も鳥肌立つぐらい

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
18

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