Jomo

2024.05.26

10回目の訪問

今年2回目の泊まりニューウイング、朝の部。

・ボナ10 水2 休8
・テルマーレ改 10水2 休8
・ボナ10 水2 休8

軽めに3セット。昨晩よりも更に足の調子が良い。アクティブリカバリーの効果絶大やな。

  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃,14.5℃
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