すみっく

2024.06.12

1回目の訪問

水曜サ活

16時30分in
サウナ84℃、60℃、水風呂16℃
遠赤サウナ:10分 × 3
低温サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

ちょこっと休日出勤後にサウナチャンス♨️
初訪問でしたが水曜日は基本入浴の700円でサウナに入れてありがてぇ🙏

体をお清め後、まずは遠赤サウナからライドオン!
84℃設定だけど遠赤ストーブからの熱と湿度のバランスが良くガッツリと発汗💦
ここのご常連たちの会話はカープ一色で堂林ファンが多い様子⚾️
水風呂は広くて16℃設定、これからの季節には嬉しいね。
外気浴スペースもデッキチェアが多数で寝転べるのが良き🍃
ラストにあまり期待せずに低温サウナを試してみるとコレが大当たり🎯
赤坂のサウナ東京の『瞑想』を彷彿としていなくもない珍しい座面への水ロウリュタイプのサウナ。
オジサンファーストの施設の中でこのサウナ内だけはピアノのJAZZが流れ、もっと照明を暗くすればメディテーション空間になれそう🧘
低温といえどもオートロウリュ発動時には十分に発汗できて次回は低温サウナをメインにリピしたい。
なんだかんだで近くだったらホーム確実👍

  • サウナ温度 84℃,60℃
  • 水風呂温度 16℃
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