アンドロメダ銀河

2023.11.12

4回目の訪問

うちのサウナ伝道師(旦那)に寒さ対策を聞いてみたところ、
「外気浴の時は何かはおるといいよ」とのことだったので、外気浴中にバスタオルを使ってみることに。
するとあら不思議。
5分いても冷えすぎず快適になりました。
頼るべきは先人の知恵ですね。

サウナもそこそこ熱く、温泉もいつも通り最高でした。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 88℃
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