ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
本日はホームの練習場?にて有酸素スタジオトレ→ファンクショナルトレからのIn。
てんらくさんの投稿で、はじめてプールエリアにもドライサウナがあることに気づきました(^_^;)
今までフィットネスクラブ、いろんな所行ってたけど、プールエリアは採暖室しかなかったから、てっきりここもソレかと高をくくってました。。
早速入ってみると・・・あまり使われてないのか、良い匂い。明らかに男性サウナの匂いとは違う模様。
サ室の温度は76度。男女共用で、女性に合わせてるためか(女性浴室は岩盤浴しかなかったはず)最上段でもマイルドな設定。
誰もいなかったんで、ストーブの前に立つ、最上段端で立つ、等、色々計測してました。
激しい運動後にはこれくらいもいいかな~と。何より空いてる。というか貸し切り!最近男性浴場のサウナは混雑してきたんで、TVもなくしっぽりウナるにはこっちも有りかも。
水風呂がない(水が入って無く干からびてた)ので、シャワー後ストレッチを兼ねて歩行用プール&マッサージプールで冷却(24度位?)。
ととのうスペースはあまりなく(サ椅子は1脚あり)、地べた&壁にもたれてタイル面で放熱。
2セット後、浴室のサウナでおかわり2セット。締めはやっぱ浴室サウナかな?
コロナ前はプールエリアではミストサウナ、浴室サウナではアウフグースも行ってたと。
ゼクシス千葉の正式名称は「スパ&フィットネス ゼクシス千葉」。
そう、スパの方が先に来てる→スパがメインなんです(妄想)。
サ活練習場としては本当にイイ施設だと思います。
男
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