福@ととのい下手

2024.04.28

22回目の訪問

サウナ飯

実は連休3日目なのです🙏
金曜に胃カメラの日だったので休暇を取って受診🏥でした。

結果は異常なし🎵
定期健康診断のバリウムをスルーして、ここ数年は直で胃カメラなのです。

で、その夜に⚽観戦したので、おっさんの身体は寝不足😑

その反動で今日はゴロゴロアタックとなりました😙


夕方から活動開始し、ゆっこ♨️には20時過ぎのin🏃💨
合計3セットとも良い汗を流してきました🎵

福@ととのい下手さんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真

かつや 盛岡西バイパス店

から揚げ定食

急に食べたくなって・・・

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2024.04.29 05:51
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福様♡ここ数年私もバリウムに苦しんで直に胃カメラと思っておりましたが…今年は苦しむことなくスムーズに(笑)違いは…水分量ではなく、身体の活動量だったと思います。バリウム飲用後、直ぐに下剤を飲む事が出来ない状況で💦ヤバいと思っておりましたが…強制的に動かなければならず(笑)結果オーライでした。
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