福@

2024.01.07

17回目の訪問

運動不足解消のため、午前中からカメラ片手に街ブラ📷

が、寒い日だったので、特に良い被写体もなく撮影は断熱😮‍💨
献血ルームがあったので、能登半島地震の一助となればと思い献血(400)してきました✌️


献血後に貰う注意書きに「サウナは控えて」とありましたが、あまり気にせずに夜に🈂️活。
タッチの差で20時のロウリュサービスに間に合わず、終わるのを待っての行動開始です🎵

身体への負担も考え、今日は2セットのみでしたが、〆に入った熱湯の後にちょっと立ち眩み💦💦💦
近くのイスに避難しました🫡

水分補給は意識してたのですが、知らない間に負担になっていたようです。
すぐ落ち着いたので🈂️活終了🔚

無理せずですね☝️

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トントゥとは?

2024.01.08 09:39
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血液と普通の水分じゃ体内の比重が全く違いますから気を付けないといけませんね😨💦転んで頭打ってケガしたなんて言ったら大変ですもんね😱
2024.01.08 14:01
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あいこねこさんのコメントに返信

もしロウリュサービスに間に合い、熱波を受けていたらもっとフラフラだったかもしれません😓
ログインするといいねや
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