キャベツ次郎

2024.08.03

21回目の訪問

週末虹の湯さんに来ました

サウナ下段10分 水風呂1分 休憩5分
サウナ上段6分 水風呂一瞬 休憩10分
サウナ下段10分 水風呂1分 休憩5分

サウナが暑すぎて、外気浴も日差しが強くて

しんどかったです

出てからも中々汗がひかず、サウナで汗かくの少なかったのか?

またお邪魔します

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