2023.09.24 登録

  • サウナ歴 4年 2ヶ月
  • ホーム 虹の湯大阪狭山店
  • 好きなサウナ スパリフレ なにわの湯 アムザ 神戸サウナ&スパ
  • プロフィール 休みの日はほぼサ活。
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キャベツ次郎

2025.01.26

31回目の訪問

週一のサ活はホームの虹の湯さんに

お昼ごろの到着でしたが、駐車場は8割埋まっていて

かなり混んでるようでした。

いざ入ってみるとそこまでではなく、しっかり3セット

堪能できました。

マナーの良い方が多いし、きれいなのでまたお邪魔

させて頂きます。ありがとうございます

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  • 水風呂温度 15℃
16

キャベツ次郎

2025.01.12

30回目の訪問

今年初のホーム虹の湯さんへ

お昼前でしたが、サ室はかなり混んでました

4セット目でようやく上段に座れました

サウナ10分✖️2、15分✖️2

水風呂1分✖️4

外気浴5分✖️4

しっかり滝汗かけました

今年も宜しくお願いします

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16

キャベツ次郎

2025.01.02

2回目の訪問

今年のサウナ初めは大東洋さんです

なかなか混んでましたが、しっかり5セットこなしました

フィンランドサウナのロウリュの熱さが

最高でした

今年もサ活頑張ります

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キャベツ次郎

2024.11.14

29回目の訪問

平日朝の虹の湯さんです

サクッと3セット、しっかり滝汗かきました

オートロウリュ5分おきになったみたいですね

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20

キャベツ次郎

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

初めてのぽて湯さんです

レトロ銭湯風の浴室とこじんまりしたサウナ、ゆったり出来る広さの水風呂、外気浴は露天風呂の浴槽の縁に座るしか無かったのは残念でしたが、快適な体験でした。
日帰り入浴と考えるとやや物足りないものの、宿泊込みだと最高でした。15時からはビールやワインなど飲み放題なので、サウナ→ビールの流れはたまりません。また来ます。

貝だし麺きた田

貝だし麺 味玉 大盛り

濃厚な貝出汁で大変美味しかったです

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13

キャベツ次郎

2024.10.20

28回目の訪問

サウナ飯

ホームの虹の湯さんです

比較的空いていて、快適に3セットこなせました

下段10分、水風呂1分、外気浴5分

2セット目からは上段に

いつもはかなり暑く感じる上段も

coco furoおおみね湯のロウリュを経験した身には

耐えられました。単に外気温が涼しくなったからかもしれない

やはり虹の湯さんは最高でした。

またお願いします

蕎麦唐揚げ定食

ざるそばが美味しいです。 唐揚げもあってボリューム感あります

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  • 水風呂温度 16.5℃
17

キャベツ次郎

2024.10.16

1回目の訪問

水曜サ活

初おおみね湯!

ミュージックロウリュ楽しみに来ましたが

暑すぎた。ワンコーラス我慢出来ず、水風呂へ。

こじんまりした中に素晴らしいサウナと水風呂

またお邪魔したいです

ありがとうございました

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キャベツ次郎

2024.10.07

27回目の訪問

サウナ飯

久しぶりホームの虹の湯さん

サウナ下段10分✖️1、上段10分✖️2

水風呂1分✖️3

休憩5分✖️3

3セットさくっと終了

その後温冷交代浴
最後は水風呂1分でシメ

最高でした。また来ます

海鮮フライ定食

豚汁大です

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キャベツ次郎

2024.09.29

2回目の訪問

久しぶりのアムザです

ikiサウナ10分✖️4 フィンランドサウナ✖️2
水風呂1分✖️6
休憩5分✖️6

中々混んでましたがしっかり汗かきました
安定のクオリティでした
ありがとうございました

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キャベツ次郎

2024.09.08

26回目の訪問

12時40分入店

駐車場は混んでましたが、中は普通の入り

サウナも空いてました

サウナ下段10分、水風呂1分、外気浴5分
サウナ下段10分、水風呂1分、外気浴寝落ち時間不明
サウナ上段10分、水風呂1分、外気浴5分
サウナ上段10分、水風呂1分、外気浴5分
計4セット

14時過ぎると混んできてました。
約2時間リフレッシュしました
パリーネでパン買って帰ります

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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キャベツ次郎

2024.09.01

25回目の訪問

サウナ飯

11時入店

外気温が下がったせいか、サウナもあまり暑く感じない

サウナ10分✖️4 水風呂1分✖️4 休憩5分✖️4

サウナは上段10分でも無理なく入れました

最後の休憩はいつの間にか寝落ちしてました

しっかりリフレッシュできました

海鮮麺

いつもながら野菜、海鮮一杯

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  • 水風呂温度 17℃
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キャベツ次郎

2024.08.25

24回目の訪問

サウナ飯

11時すぎに入店

混んでいてサウナも一杯になる瞬間あり

サウナ下段10分、上段8分、下段10分、上段8分
水風呂1分✖️4、休憩5分✖️4

1セット目の水風呂は一杯で入れずシャワーにしたら
体が十分冷えなかったせいか心拍数が中々下がらず
水風呂はやはり大事ですね。

おろしつけカツ定食

かつや流ミックスフライ定食 お腹一杯

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  • 水風呂温度 17.1℃
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キャベツ次郎

2024.08.18

23回目の訪問

11時すぎに入店

日曜日なのでやはり多いです

サウナは比較的空いてました

サウナ下段10分2セット、上段10分、8分の2セット
水風呂1分✖️4
休憩5分✖️4

ととのいチェアの場所取りをしている方がいて
ちょっと気になりました
日焼けサロンやないし

それでも気持ち良くととのいました
またよろしくお願いします

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  • サウナ温度 95℃
21

キャベツ次郎

2024.08.15

1回目の訪問

初神戸サウナ&スパに来ました

早朝からでしたが、6時のロウリュ、アウフグースの

サービスがあり、オレンジアロマがとても良い香りで

癒されました

フィンランドサウナも温度よりも暑く感じて

滝汗でました。その後の水風呂が11.7℃で

キンキン。最高の朝サウナでした。

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41

キャベツ次郎

2024.08.08

22回目の訪問

サウナ飯

11時入店

平日なのでかなり空いていました

サウナ下段10分✖️2
上段10分✖️1
水風呂1分✖️3
外気浴5分✖️3

サウナは空いていて熱さは耐えられる熱さ
久しぶりに上段10分入れました

外気浴は日差しが強い所は避けて休憩

最後は温泉5分で締め

パリーネ 狭山店

チョリソーカレー

夏にぴったりの辛さ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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キャベツ次郎

2024.08.03

21回目の訪問

週末虹の湯さんに来ました

サウナ下段10分 水風呂1分 休憩5分
サウナ上段6分 水風呂一瞬 休憩10分
サウナ下段10分 水風呂1分 休憩5分

サウナが暑すぎて、外気浴も日差しが強くて

しんどかったです

出てからも中々汗がひかず、サウナで汗かくの少なかったのか?

またお邪魔します

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キャベツ次郎

2024.07.28

1回目の訪問

初めてのルーマプラザ

リニューアルされたそうで

とても綺麗でした

塩サウナ10分 水風呂1分 休憩5分

フィンランドサウナ10分 強水風呂1分 休憩5分

ロウリュサウナ7分✖️2セット 水風呂1分 休憩5分

ととのいチェアも多くて、大判タオルも準備されていて

快適でした 京都に行く機会があればまたお邪魔したいです

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  • 水風呂温度 13.8℃
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キャベツ次郎

2024.07.09

20回目の訪問

サウナ飯

昼前から虹の湯さんへ

平日なので空いていました

サウナ下段10分 水風呂1分 休憩5分の3セット

3セット目の休憩はととのい椅子でしました

いつの間にか寝てしまい30分経ってました

最高でした

またお邪魔します

濃厚味玉つけ麺

大盛りで腹パンになりました

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キャベツ次郎

2024.07.04

19回目の訪問

久しぶりの虹の湯さん

14時からでしたが比較的混んでいる印象

サウナ下段10分 水風呂1分 外気浴5分✖️2セット
3セット目はサウナ上段を10分 水風呂1分 外気浴5分

3セット目は身体も暑さに慣れてしっかり汗かきました
アイスボールのサービスもあり、良いサウナでした
また来ます

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キャベツ次郎

2024.07.01

1回目の訪問

ライブ後泊まって、朝食後にサウナ

サウナ8分、水風呂1分、休憩5分の3セット

動線がよく、快適なサウナでした

また和歌山に来たらよろしくお願いします

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