ほんこん

2024.09.21

45回目の訪問

10時過ぎイン
朝イチ起きれませんでした
会社から
しょ〜もない電話かかってきて そんな事で休日に電話してくるなよって言いたいが言えない
最近多いのでストレス溜まります
朝イチで
サウナ入っとけば良かった
サ室10分✕2
水風呂1分✕2
外気浴10分と20分で
脳内ストレス解消でスッキリしました。

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