ゆーき

サウナ：10分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

やはり休日のラピスパは午前にかぎる！
人も少なく、サ室に常連さんだらけ笑
しっかり整い、のんびりまったり過ごせて幸せでした✨
夜も行けたら行くぞー！

サウナ：12分　8分　10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は午前の仕事を終え、松江市のきたがきのコロッケのおつかいついでにこちらへ！
16時から1時間コースでした。
サ室は自分の他に1人しかおらず、ラッキー🤞
目の前の宍道湖をぼーっと眺めながら癒され、しっかり整えました。
17時ごろにはゾクゾクと宿泊客や日帰り温泉客が入ってきたので、良いタイミングでサ活ができたな✨

サウナ：10-12分× 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

今日はサウナーマスクによる熱波イベント！
18:30-に参加できました！
今年初熱波、やはり熱波後のととのいは格別でした🫠
さ、今週も頑張ります！！