よろしくなぁ〜

15:30にIN！
初めて昼間にサ活を行いました！
今日は気温があって暖かく、サウナ日和だったこともあってとても気持ちよく過ごさせて頂きました😙

12分×2セット
（162BPM 149BPM）

13分×１セット
（151BPM）

8分×１セット
（132BPM）　　　計４セット

サウナーさんたちはこの陽気を逃すまいと言うかのように沢山の方が整いにきてたので、毎セットほぼ満員の状態でした！
より良い整いを求めて、考えることは皆さん同じでしたね！

21:00IN！
極上のサウナ施設
2度目の訪問です！

12分×３セット
（162BPM 149BPM 151BPM）
8分×1セット
（132BPM）
計４セット

施設を出るときの満足感は
どの施設と比べても群を抜いて
充実しています！
ぜひ多くのサウナーの方に体感していただきたいです😙

20:40にIN！
本当にとても楽しみにしていた
「毎日サウナ」初訪問です😘

15分（158BPM）
12分（150BPM）
12分（158BPM）
8分（149BPM） 計4セット

ただただ最高でした。
もうその一言です！

絶対また行きます👌

20:00にIN！
約2週間振りの本格サ活でした！

12分×2セット
（155BPM 154BPM）
15分×1セット　
（149BPM） 計３セット

久しぶりということもあり、極上の時間を堪能させて頂き、1セット目からトリップできました😊
サ活はやめられないですね♨️

7:30にIN！

12分×3
（148 160 153BPM）
初めての七福の湯でした👌
サウナが苦手な奥さんと来たため、
岩盤浴がメインでしたが、
七福の湯のサウナも堪能できました！

朝一番のサウナ室、
とても賑わっていました😆
またぜひイキタイ施設ですね♨️

20:00にIN！
12分×３セット
153BPM 141BPM 138BPM

1週間のハードな疲れを癒すサ活でした！
1セット目からがっつりトリップできました！

温泉の汲みあげポンプの故障？によって
なんと「400円」で入場できました😆

11:00にIN！

中温サウナ
12分×2セット
143BPM 145BPM

高温サウナ
12分×1セット
132BPM 　計3セット

寝湯と炭酸泉が極上！
3セット目にしっかり落ちました！

個人的には初のサウナのハシゴ！
半日で２つの施設にお邪魔しました😘

たまにはこういう時間の使い方も
いいですね😊

07:00にIN！

12分×3セット
141BPM 145BPM 149BPM

この時期の外気浴は
やはり夜より朝派！

本日もありがとうございました！

20:30にIN！
10分×１セット　156BPM
12分×２セット　154 158BPM
8分×１セット　143BPM　計4セット

最初の1セット目で初めての「ロウリュ」
堪能させていただきました！
今日のアロマ水はグレープフルーツの香りとの事。
あんなに一気に温度湿度共に爆上がりするとは、、、

温度と共に心拍数も
ここ最近で1番上がって
強烈にトリップできました！

最高でした！

21:00にIN！
12分×３

今日は水曜日でワンコインデーと言うことで
とても賑やかでした！
ワンコインでサウナを堪能させていただけるなんて
すごく環境に恵まれていますね！

20:00にIN！

12分×3セット
8分×1セット　計4セット

脈拍を意識して入ったら
やはり最高を味わうことができました！

20:50にIN！
12分×2セット

時間の兼ね合いもあり2セットのみでしたが
本日もガッツリ整わせて頂きました！
外気浴でのんびりしすぎると
身体の芯から冷えてしまう時期になり始めましたね❄︎

明日は26日（風呂の日）と言うことで
最高なイベントがあるみたいなので
明日もお邪魔しようかな〜

8:20にIN！
12分×2セット
8分×1セット　計3セット

この時期の朝の外気浴はとにかく気持ちいい！
日陰のインフィニティチェアより
日向で身体を伸ばす方がいいですね！
程よく暖かくて本当に最高です！

20:10にIN！
10分×1セット
12分×1セット　計2セット

今日は仲間と外気浴多めのサ活でした！
2セットでしたがしっかりトリップ✊
最高でした！

19:50にIN！
気温16℃ 風やや有りでした！

12分×3セット
6分×1セット　計4セット

この時期の外気浴は身体が落ち着く前に
寒さを感じてしまいややストレスですね💦
みなさんどうやって外気浴での寒さと付き合って過ごしているのでしょうか？
おすすめあれば是非教えてください！

7:15にIN
12分×3セット
6分×1セット　計4セット
4セット目の外気浴で「ととのい」以上の
何かの世界に行ってました！
早朝から始めて、暖かくなってきたところで
熟睡してしまいましたが、
最高の時間でした！

サ活後、近くにあったラーメン屋さんにて
完璧な1日のスタートをきれました！

21:00にIN！
12分×2セット
8分×1セット
6分×1セット
外気浴が寒く感じる季節になってきましたね！いい感じに「ととのう」事ができました！

Xiaomiのスマートバンドをサウナ用に
Amazonで購入したので早く着用してサ活がしたいです😚

20:30にIN
12分×3セット

風がやや強く外気浴が肌寒く感じる時期になりましたが、2セット目で見事に「ととのい」ました！
とても有意義な時間を過ごさせていただきました！ありがとうございます！

20:45にIN
10分×2セット
12分×1セット
8分×1セット　計4セット

外気のコンディションが抜群で
1セット目で完全にキマッた👍

今日やたら駐車場も混んでて、施設内も混んでてなんでだろう？と思ったら、祝日でしたね！自分自身は仕事だったためすっかり忘れてました😂

07:20IN！
会社の仲間6人で行きました！
12分×3セット

サ活ほぼほぼ初めての人が2人いましたが
2人も3セット、水風呂までいけて
外気浴でしっかり整っていました😙
サ活仲間が増えると嬉しいですね！