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2023.10.15

8回目の訪問

19:50にIN！
気温16℃ 風やや有りでした！

12分×3セット
6分×1セット　計4セット

この時期の外気浴は身体が落ち着く前に
寒さを感じてしまいややストレスですね💦
みなさんどうやって外気浴での寒さと付き合って過ごしているのでしょうか？
おすすめあれば是非教えてください！

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