足底腱膜炎

2023.12.08

2回目の訪問

寒くて起きる。こんなときは朝ウナだ。
5時ちょいすぎにいくと人はまばらにいるが、サウナに入るひとはいないみたいでソロで8分✖️3セット。きのうのコミコミがウソのよう。

昨日は気づかなかったが、ストーンそばに小袋発見。ロウリュののちいい匂いがする。ひとが少ないと気づきが多い。

サ室92°の水風呂11℃。
昨日より若干高い。

あー今日も気持ちよく1日が始まった。と言いながら、気持ちよすぎて
2度寝する^^

足底腱膜炎さんのSmart Stay SHIZUKU 上野駅前のサ活写真
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