蒸メガネ

2023.10.20

3回目の訪問

◾︎内容
サウナ 10×2 12×1
水風呂 2×3
外気浴 20×3

金曜なのでサウナへ。最近は少し高いけれど安定して整えるそらともりしか行ってない…
毎週金曜日19:30からはアウフグースを開催しており、2セット目に合わせて整う。バチバチに熱い熱波とその後の氷が投入された水風呂で2セット目でもしっかりととのい🤤気持ちよかったー

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