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あまみちゃん

2024.01.27

10回目の訪問

サウナ飯

今日はお天気に恵まれ、1日外作業★春先に向けた花植えもルンルンでした💐

サウナ：8分　10分　15分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

満月を眺めながらの外気浴★サイコー
お風呂上がりのビールもサイコーでした♪

宮崎やきとり 恵屋プラスピザ 加納店

焼き鳥、ピザ、釜飯他

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
0
24

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