湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
おひさしホーム。
本日は夕方からイン。
草津→薬湯で体を温めてから。
7〜8分ほど蒸されて水風呂→外気。15度くらいがやっぱり自分にはちょうどいい。
2セット目は、水風呂なしの外気。これも冬には気持ちいいんだよな。
3セット目はまた水風呂→外気で。
4セット目に氷ロウリュ。若いスタッフさんが頑張っている！
2日くらい前から、モモのつけ根というかおしりの上の方が謎の筋肉痛のような痛みがあって…温冷交代浴で治らねーかな(笑)
今日はノンアルデーと決めていたので、チキンカレーonトンカツでチキンカツカレー！
AKCで初めてカレーを食す。
わかってたけど…ウマ〜〜
食後少し休んで、もう一度風呂へ。サウナは２セット。
帰り際に伊良コーラ！この前からハマってる！〆の伊良コーラ(笑)
本厚木までの寒空の下を散歩。寒いけど薬湯効果か、中はポカポカ。
来週は、平日昼間を利用して初めて妻をご案内予定！！(笑)
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