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沼館温泉会館

銭湯 - 秋田県大館市

大文字サウナクラブ幹事長

2023.11.08

21回目の訪問

本当に毎日が早い💦💦
もう水曜日🚰サ活のテンションは最高潮⤴️
今日もいつものルーチンで行こう🎵
今日も我がホーム沼館にやって参りました🎵

18時半すぎに訪問。
安定の常連さんとのご挨拶からスタート。
やっぱりいつものメンバーっていっすね～👍️
なんともいえない安心感があります✨

洗体・湯通し・水通しといつものルーチンをこなす。何につけてもこの🚰はたまらんです😂常連さん情報では、地下30mから汲み上げているとか😮いいに決まってますね😃

そしてサ室へ🚪。
安定の92度・ほどよい湿度が善き～😆
今日は3人がけの真ん中からスタート。
じわじわドクドク汗が出る出る。本当に気持ちがいい～😆
水風呂も文句無し！！はぁ～天に召される～😇外気にて一気に持っていかれました～👍️
ただ、大分寒くなってきたので、外気時間は注意が必要ですな💦😅これからのサ活は徐々に冬仕様でいくとしよう。
最高の5セットありがとうございました😆

「小さな成功を積み重ねていこう」
日々の小さな努力・小さな成功の積み重ねが大きな感動・大きな喜びに繋がっていくと思います。その証拠に毎日腹筋を継続したところ、腹が少し凹み6キロの減量に成功！！
調子に乗ってサ飯の食い過ぎには注意して、慎ましく明日からも頑張ろ👊
今日もご馳走さまでした🙇