tAr

2019.01.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:強1分 × 3 弱2分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:出張サウナ。モーニング狙い。

前夜、中洲でモツ鍋の後にひと仕事。
その後、同僚と中洲のバーで下世話トーク。
ホテルに帰ったのが夜中の2時半、、

こりゃ〜起きられねえぞ??
と思っていのだが、サ欲が睡眠欲に勝った!
ちなみにこの日は出来たばかりの「変なホテル」泊。
※ 変なのはフロントだけ。新築のよいホテルでした


念願のフィンランドだったが、
楽しみにしてた からふろは故障中、、


気を取り直して、強冷水と弱冷水ループしてみたり。
これにハマった!

ととのいスペースが導線にあって集中しづらいなぁとか、、なんとか3セット目でニルヴァーナ。

8時くらいになると出張中のサラリーマンがワラワラ身支度しててせわしなかったが、活気があってよかった。

モツ鍋込みで、また来たい。

tArさんのウェルビー福岡のサ活写真
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