ソロサウナtune
プライベートサウナ - 東京都 新宿区 事前予約制
篭り感が秀逸で、やっぱりプライベートサウナ良いなーと改めて思いつつ、シャワーのみの上手な整い方難しいなと思いました。
浅草のpintさんのサウナだけ貸切で後は共用、その代わり水風呂＋外気浴あるよーパターンと、完全プライベートでバチっと集中できる本施設、その時求めてるもので使い分けするのが吉なのでしょう。
セルフロウリュウ4回最初の5分で汗を捻り出して、一度汗を拭って追いロウリュウ2回で計9-10分が私にはちょうどでした。合計4セット。ロウリュウなしで岩盤浴みたいに寝るパターンもやってみましたが、ちょっと違うなと。サウナはやっぱり沼ですね。
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