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ytsi

2024.05.08

5回目の訪問

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：× 2
合計：3セット

一言：内気浴良いわぁ。でも、普通のサウナも恋しくなる。ダイエットのおまけのサウナとしては、トレーニング行くモチベになるから素敵

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