ジョイフィット新潟東区役所

初朝ウナ☀️
開店同時貸切
医学博士加藤先生の言うとおり
サ室7.8割
水風呂短めか冷水シャワー
休憩普通
でやろうとしましたが、冷水で流して上がってしまいました。休憩スペース終わってるからなぁジョイフィット
でも目がバチバチになりました👀

平日より少し空いてるくらい
気持ちよかった〜じょんのびと極楽湯の回数券が減らない、、、行かなきゃ

気持ちよかったです。サ室の独特の匂いも好き。8時回ると意外に混むのがびっくりしました。忙しい日も毎日チャリだけ漕いで風呂サウナで行こうと思います。

今日は急ぎのためニセット。すぐ熱々になるからほんと気持ちいい。2セットでも大満足でした。明後日は3.4セットするぞー

久しぶりのサ活
気持ちよかった〜
内気浴を充実してくれればサ室と水風呂は大好きなんだけどあと少しなんだよなぁ〜
体重がなかなか落ちない、、、

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：× 2
合計：3セット

一言：内気浴良いわぁ。でも、普通のサウナも恋しくなる。ダイエットのおまけのサウナとしては、トレーニング行くモチベになるから素敵