さらみ

2021.01.03

14回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

正月三が日の疲れを癒しに近場の温泉へ。
いつもの、少々湿度高めのサ室で3セット。
水風呂の深さや水量は申し分無し!
贅沢言えば、もう少し水温が低ければと思う。
近くのととのい椅子には先客が居たので、浴槽を横断して隣のスペースのととのい椅子に座る。
浴槽を横断した際に膝下が温まった事で血管が膨張したのかブラックアウトに近い感覚が。
ととのいとは違うが、似たあらたな感覚を知ってしまった(笑)

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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