さらみ

2020.09.12

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:温度低めでジワっと発汗
ここでは、マッサージを含めた朝から夕方までが定番コース

  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 18℃
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