スパランド裸楽良 ら・ら・ら

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：約2週間ぶりのサウナ😊　
温泉は友達とか家族と行ってたけどサウナは久しぶり。
今日は1人なので3セット。満足！
女湯は和風風呂の方でした。

今日は、以前、道中で気になっていたココに新規開拓を含めて初訪問してきました♨

事前チェックで、館内に色々とあるのを確認してたので、混雑を想定しての到着…🚙

おぉ…😨クルマオオイ…😱

ま、想定内なので気にしません😆
館内を見渡すと、売店にジムにプールに食事処、レストルームまである😲ｽｹﾞｰ

湯上がり後に見学するとして、脱衣後すぐに入場。
お清めを済ませて下茹でへ😳
湯加減がちょうどよく、泉質もツルツルしますね😄
浴槽もバラエティーに富んでおり、露天、ぬる湯、超音波などなど…。

１通り回るまでに加熱もできたのでサ室へ参ります🚶

今日は洋風側でサウナは『クラフスサウナ』と書いてます😓ｸﾗﾌｽｯﾃ…?
入室すると造りは通常でストーブの上にオートロウリュが！
室温は最初は、ぬるめに感じましたが、これがジワジワきて気持ちいい😌
暫くすると、水がチョロチョロとストーブに落ちてきて、いい感じで熱波が届きます🙆
気がつくと、全身には滝汗ができあがって、めっちゃ汗かいてました😅

水風呂は18℃キープと書いており、しっかり冷たくて全身にスーッと凍みこんできます😆
ゆっくり大の字スタイルでクールダウンはOKでした👍

場内にもイスがチラホラありましたが、せっかくなので露天で外気浴🙌
露天の縁に足を投げ出しリラックス😃
風もなく青空を眺めてると、カラダの中からホワホワが込み上げてきて、そのまま昇天でした👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

サ室は最初侮っていましたが、気づけば滝汗になってたのは驚きでした😅
宿泊施設も併設されてるので売店も充実しており、見てるだけでも楽しかった😂
玄関に貼ってた、平日限定の食事付き入浴セットが1,200円なのはお得だな～☺️

では、レストルームで仮眠して、行ってきます🍜🍥

仕事終わり
親戚の家に立ち寄り
たぬき湯♨️
駐車場8〜10台駐車場待ち
想定内からの（めいわ温泉と悩みながら😅）
スパランドららら♨️（TJ100円クーポン利用）

浴場に入り直ぐ掛け湯してたら
顔見知りの常連さんから
いっらっしゃ〜いって笑顔で声を掛けて頂く
久しぶりだねと言われながら（ありがたい🙏）
最初は
備え付けのアメニティで身体を清める
🈂️12分×2
休憩なし

たぬき湯から流れてきたが
らららはやはり最低2時間ぐらい時間がほしい
浴場を後にするときに
後髪を引っ張られる感じだった😅

謎のお菓子は（見たことないやつ）
パイナップルのお菓子
果物で一番パイナップル🍍が好物なのだが
パイナップルの芯ドライフルーツ（値段108円🤣）
芯って食べれるんだと思い珍しいと思い購入
味は普通に柔らかくパイナップル味のドライフルーツ😊
また来ます🫡

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今月は仕事もプライベートも忙しくて体調崩しがち💦復活してきたので行ってきました！
更衣室が広くていつもちょっと迷子になります😅
今日は和風風呂でした！サ室は常連さん達でいっぱい。隅っこにお邪魔させていただいて2セット。
気持ち良かったです🥴

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

昼食後、スパランド裸楽良へ。

プールで娘と一頻り遊んだ後、温泉へ。

サウナは70度と低温。

2セット目はオートロウリュウで心地よく発汗。

水風呂は浅め広々で、ゆったり冷やされる。

休憩は露天の整い椅子で。

今日もいい休日になりました。

大晦日だよ
スパランドら・ら・ら♨️
お昼頃なんやかんや
休みの日にすることしてたら
らららからライン届いて
年末年始休まず営業してますみたいな内容が届く
2つ通常営業してるところ確認してて
そこのどちらかにと思っていたが
大外枠から
ららら
人の混み合いを考えたらここに決定
行ってみたら
駐車場車人が多かったが
そこまで多さは無し👍
受付で回数券渡すときに
私が高校生のときの甲陵高校（現明桜館）
柔道部🥋の顧問の先生とばったり（先生とはらららでご一緒する間柄）
直ぐ直立不動の挨拶をして（ぺっこり45℃とか出来ない出来ない😅）
先生は
私なんぞ他校生徒なのに覚えていて下さっていて
ほんとにあの時柔道していて良かったなと思う🙎

その後
先に休憩所から利用
写真の畳の部屋でゴロゴロ過ごしてから

🈂️15分×3

そろそろ
大晦日だよドラえもん観ないといけないので
このへんで

皆様今年も大変お世話になりました
来年もどうぞ宜しくお願い致します
良いお年をお迎えください😊

ドラえもん観ないとは嘘です🤣

朝風呂！
昨日男湯だったところが女湯になってて、サウナ昨日より暑くて水風呂にも長くつかれて整いました🥹🩵
朝風呂からの朝ごはん最高でした😊

今日は宿泊で🦀食べ放題
お風呂もご飯前と後の2回入りました
サウナ70度なくて12分余裕でしたが、水風呂18度で30秒ほどしか入れませんでした😆

5連勤終わり
明日休み
勤労感謝の日で250 円で入浴出来る
第3ホーム
スパランドららら
（今日昼休でライン見たら👀案内届いてた）
ありがたやありがたや
勤労感謝の日で勤労感謝して下さる施設
ありがたい
本日🈂️室広い方（ひな壇3段）
🈂️15分×3（上段）
プレミア12⚾️を観戦しながらだが…
テレビの両端が見切れて
投球のカウントとかアウトのカウントとか両チームの点数とか
見れねーから　わからねーし😅

後、売店に謎のピザソース
謎のレトルトカレー（ビーフ）
売ってた　しかも激安
これは買ってないけど
謎のお菓子（あささん命名）を1個購入😚

今日は郡山に用事があったので、スパランドに行きました。

　行ってみると、なんと今日は２５０円で入浴できました。ラッキーでした。
　１０時過ぎから入りましたが、サ室も４・５人でゆっくり入れました。温度は６８℃くらいでしたが、オートロウリュウもあるので発汗もよく、ゆっくり入れました。

　天気も良くて、外気浴も気持ちよかったです。

サウナ　１１分✕３セットでした。

サウナ：8分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

今日は「泳ぎたい！」という娘のご要望と私のサ活欲を満たすために、スパランドらららへ。
10時過ぎまで寝てた娘www
朝ごはんキャンセルして、早めに向かう。
買い物寄りながら11時過ぎに到着。
今日は初めて、ご飯も食べてみる。
1000円の定食に、サラダとちょっとしたおかずのバイキングが付いてくる！ご飯もお味噌汁もおかわり自由！
しっかりお腹を満たしてスパへ！
LINEのお友達登録で、スパ＋温泉通常690円が400円に！
プールで思いっきり泳ぎ、私は軽くサウナw
外に出られるゾーンは肌寒かった！もう11月も下旬ですもんね。
2時間ほど泳ぎまくり、温泉へ！
サッカーやらバスケやら試合してたので、付き添いの家族なのかやや人も多め。
サウナも常連さんで賑わってる感じだった！

サ室、安定の70℃。
ガッと熱い感じはないけど、じわじわ効いてきて後から汗ダバダバ系。
3段構えの段差が急系www
常連さんは下ポジションが多く、私は上のすみっこで体育座り。
30分に1回くらい？オートロウリュが出て、これも絶妙な具合でジワジワ効いてくる。

水風呂、ここやっぱり冷たい！
16℃くらい？山だからなのかキンキン！
とてもいい温度。

そして外気浴！
肌寒くなってきたけど風が吹くと気持ちいな〜！
整いイスが2脚あるけど、誰も使わず。娘と貸切！
これから寒くなると室内で整うことが多くなるかなぁ…
去年の冬はまだサウナに目覚めていなかったから、冬の整い方がまだ分からぬ…。

スパランドららら、ご飯も美味い。子供も大人も楽しい。1日めちゃくちゃ遊べたw
早めに帰宅して、今日の夜は約束していたピザパーティー！
明日からも頑張りましょう！

今日もいい1日だったなぁ〜！

仕事休み
家の事務処理（主に住所変更）
終了後
スパランドららら♨️
🈂️15分×1
17分×1
15分×1
水風呂の温度がここは
ベスト（自分にあったベスト）
丁度良い
そして温泉はあんまし熱くなく
好み
深風呂で広々のびのびと〜

仕事終わり
第3ホーム　スパランドららら♨️
（鹿児島市内第1郡元温泉♨️第2たぬき湯♨️第3ららら♨️）

第3ホームとは言え…2ヶ月ぶり😅
🈂️室低温感じだったのと
上段2段の狭い方
30分おきにオートロウリュウがあり
オートロウリュウ後は熱い
🈂️20分×1
24分×1
🈂️終わり浴場内休憩3分×1
（外気浴休憩しようとしたけど外のイスが汚かった…）
水風呂はチラーが効いて鹿児島では冷たい👍
常連さんに久しぶりって声掛けられまくり…😅
少し来る頻度を上げようかな🤔

鹿児島まで来た〜
体育館で軽く運動して、そのまま、ら.ら.ら.♪
12時IN
14時OUT
ランチと入浴料セットで1,200円。お得。

地元民に愛されてる感満載の温泉施設。
黙浴ってあちら、こちらに貼り紙貼られていても、やっぱり地元のサ友は、おしゃべりが弾むよね〜

TV見てて、聞こえないふりしても私の耳は、ちゃんと皆さんの声を拾ってる。

〇〇さんは何才？
80才　現役で9時間働いてるのよ〜

わ〜　スゴイ〜　見えなーい。
４、5名が手をパチパチしなが歓声を上げる

まだまだ現役ですね！

そう！　あと3年は頑張るつもり！

3年後何かあるんですか〜？

いや、区切りがいいかな〜と思って〜

そうなんですね〜　素晴らしい〜！

大喝采。　ほんとに心から素晴らしいと思いつつ気になったのは1つだけ。

83のどこが区切りがいいのだろ〜？

と思いつつ、マダム達の明るい笑い声を後に、今日は時間が無いので2セットのみ。　

露天風呂がサイコー。
ちょうどいい温度で、ゆったり、まったり。
外気浴のチェアーもあり、ととのい〜

#サウナ　
温度が70度でいつまでも居座れそう。
それでも汗はしっかり出てきた。
まあまあな広さ　２段　8名は座れる
12分２回

#水風呂　ここも広め　5名くらいはいける
1分2回

外気浴　チェアー中１、外２、ベンチ２
10分2回

ランチセットで1,200はお得。
また、ご縁がございましたら来たいです〜

さて、3日間どこに行こうかしら〜

サウナ：12分
水風呂：1.5分
休憩：なし
合計：1セット

今日は妻方の親戚一同30人弱集まって、こちらで妻のおばあちゃんの米寿のお祝い🎉

お祝いのあと長男くんがプールに入りたいと言うのでプールに入り、そのままお風呂♨️

長男くんを義父にお願いして1セットだけサ活させてもらいました🤭

水風呂が程良く冷えていて気持ち良かったです☺️

でもやっぱり1セットは物足りないですね😂