スパランド裸楽良 ら・ら・ら

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今月は仕事もプライベートも忙しくて体調崩しがち💦復活してきたので行ってきました！
更衣室が広くていつもちょっと迷子になります😅
今日は和風風呂でした！サ室は常連さん達でいっぱい。隅っこにお邪魔させていただいて2セット。
気持ち良かったです🥴

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

昼食後、スパランド裸楽良へ。

プールで娘と一頻り遊んだ後、温泉へ。

サウナは70度と低温。

2セット目はオートロウリュウで心地よく発汗。

水風呂は浅め広々で、ゆったり冷やされる。

休憩は露天の整い椅子で。

今日もいい休日になりました。

大晦日だよ
スパランドら・ら・ら♨️
お昼頃なんやかんや
休みの日にすることしてたら
らららからライン届いて
年末年始休まず営業してますみたいな内容が届く
2つ通常営業してるところ確認してて
そこのどちらかにと思っていたが
大外枠から
ららら
人の混み合いを考えたらここに決定
行ってみたら
駐車場車人が多かったが
そこまで多さは無し👍
受付で回数券渡すときに
私が高校生のときの甲陵高校（現明桜館）
柔道部🥋の顧問の先生とばったり（先生とはらららでご一緒する間柄）
直ぐ直立不動の挨拶をして（ぺっこり45℃とか出来ない出来ない😅）
先生は
私なんぞ他校生徒なのに覚えていて下さっていて
ほんとにあの時柔道していて良かったなと思う🙎

その後
先に休憩所から利用
写真の畳の部屋でゴロゴロ過ごしてから

🈂️15分×3

そろそろ
大晦日だよドラえもん観ないといけないので
このへんで

皆様今年も大変お世話になりました
来年もどうぞ宜しくお願い致します
良いお年をお迎えください😊

ドラえもん観ないとは嘘です🤣

朝風呂！
昨日男湯だったところが女湯になってて、サウナ昨日より暑くて水風呂にも長くつかれて整いました🥹🩵
朝風呂からの朝ごはん最高でした😊

今日は宿泊で🦀食べ放題
お風呂もご飯前と後の2回入りました
サウナ70度なくて12分余裕でしたが、水風呂18度で30秒ほどしか入れませんでした😆

5連勤終わり
明日休み
勤労感謝の日で250 円で入浴出来る
第3ホーム
スパランドららら
（今日昼休でライン見たら👀案内届いてた）
ありがたやありがたや
勤労感謝の日で勤労感謝して下さる施設
ありがたい
本日🈂️室広い方（ひな壇3段）
🈂️15分×3（上段）
プレミア12⚾️を観戦しながらだが…
テレビの両端が見切れて
投球のカウントとかアウトのカウントとか両チームの点数とか
見れねーから　わからねーし😅

後、売店に謎のピザソース
謎のレトルトカレー（ビーフ）
売ってた　しかも激安
これは買ってないけど
謎のお菓子（あささん命名）を1個購入😚

今日は郡山に用事があったので、スパランドに行きました。

　行ってみると、なんと今日は２５０円で入浴できました。ラッキーでした。
　１０時過ぎから入りましたが、サ室も４・５人でゆっくり入れました。温度は６８℃くらいでしたが、オートロウリュウもあるので発汗もよく、ゆっくり入れました。

　天気も良くて、外気浴も気持ちよかったです。

サウナ　１１分✕３セットでした。

サウナ：8分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

今日は「泳ぎたい！」という娘のご要望と私のサ活欲を満たすために、スパランドらららへ。
10時過ぎまで寝てた娘www
朝ごはんキャンセルして、早めに向かう。
買い物寄りながら11時過ぎに到着。
今日は初めて、ご飯も食べてみる。
1000円の定食に、サラダとちょっとしたおかずのバイキングが付いてくる！ご飯もお味噌汁もおかわり自由！
しっかりお腹を満たしてスパへ！
LINEのお友達登録で、スパ＋温泉通常690円が400円に！
プールで思いっきり泳ぎ、私は軽くサウナw
外に出られるゾーンは肌寒かった！もう11月も下旬ですもんね。
2時間ほど泳ぎまくり、温泉へ！
サッカーやらバスケやら試合してたので、付き添いの家族なのかやや人も多め。
サウナも常連さんで賑わってる感じだった！

サ室、安定の70℃。
ガッと熱い感じはないけど、じわじわ効いてきて後から汗ダバダバ系。
3段構えの段差が急系www
常連さんは下ポジションが多く、私は上のすみっこで体育座り。
30分に1回くらい？オートロウリュが出て、これも絶妙な具合でジワジワ効いてくる。

水風呂、ここやっぱり冷たい！
16℃くらい？山だからなのかキンキン！
とてもいい温度。

そして外気浴！
肌寒くなってきたけど風が吹くと気持ちいな〜！
整いイスが2脚あるけど、誰も使わず。娘と貸切！
これから寒くなると室内で整うことが多くなるかなぁ…
去年の冬はまだサウナに目覚めていなかったから、冬の整い方がまだ分からぬ…。

スパランドららら、ご飯も美味い。子供も大人も楽しい。1日めちゃくちゃ遊べたw
早めに帰宅して、今日の夜は約束していたピザパーティー！
明日からも頑張りましょう！

今日もいい1日だったなぁ〜！

仕事休み
家の事務処理（主に住所変更）
終了後
スパランドららら♨️
🈂️15分×1
17分×1
15分×1
水風呂の温度がここは
ベスト（自分にあったベスト）
丁度良い
そして温泉はあんまし熱くなく
好み
深風呂で広々のびのびと〜

仕事終わり
第3ホーム　スパランドららら♨️
（鹿児島市内第1郡元温泉♨️第2たぬき湯♨️第3ららら♨️）

第3ホームとは言え…2ヶ月ぶり😅
🈂️室低温感じだったのと
上段2段の狭い方
30分おきにオートロウリュウがあり
オートロウリュウ後は熱い
🈂️20分×1
24分×1
🈂️終わり浴場内休憩3分×1
（外気浴休憩しようとしたけど外のイスが汚かった…）
水風呂はチラーが効いて鹿児島では冷たい👍
常連さんに久しぶりって声掛けられまくり…😅
少し来る頻度を上げようかな🤔

鹿児島まで来た〜
体育館で軽く運動して、そのまま、ら.ら.ら.♪
12時IN
14時OUT
ランチと入浴料セットで1,200円。お得。

地元民に愛されてる感満載の温泉施設。
黙浴ってあちら、こちらに貼り紙貼られていても、やっぱり地元のサ友は、おしゃべりが弾むよね〜

TV見てて、聞こえないふりしても私の耳は、ちゃんと皆さんの声を拾ってる。

〇〇さんは何才？
80才　現役で9時間働いてるのよ〜

わ〜　スゴイ〜　見えなーい。
４、5名が手をパチパチしなが歓声を上げる

まだまだ現役ですね！

そう！　あと3年は頑張るつもり！

3年後何かあるんですか〜？

いや、区切りがいいかな〜と思って〜

そうなんですね〜　素晴らしい〜！

大喝采。　ほんとに心から素晴らしいと思いつつ気になったのは1つだけ。

83のどこが区切りがいいのだろ〜？

と思いつつ、マダム達の明るい笑い声を後に、今日は時間が無いので2セットのみ。　

露天風呂がサイコー。
ちょうどいい温度で、ゆったり、まったり。
外気浴のチェアーもあり、ととのい〜

#サウナ　
温度が70度でいつまでも居座れそう。
それでも汗はしっかり出てきた。
まあまあな広さ　２段　8名は座れる
12分２回

#水風呂　ここも広め　5名くらいはいける
1分2回

外気浴　チェアー中１、外２、ベンチ２
10分2回

ランチセットで1,200はお得。
また、ご縁がございましたら来たいです〜

さて、3日間どこに行こうかしら〜

サウナ：12分
水風呂：1.5分
休憩：なし
合計：1セット

今日は妻方の親戚一同30人弱集まって、こちらで妻のおばあちゃんの米寿のお祝い🎉

お祝いのあと長男くんがプールに入りたいと言うのでプールに入り、そのままお風呂♨️

長男くんを義父にお願いして1セットだけサ活させてもらいました🤭

水風呂が程良く冷えていて気持ち良かったです☺️

でもやっぱり1セットは物足りないですね😂

久しぶりに、スパランドら・ら・らへ。
なんとライン登録をすると、２４周年感謝祭で１枚で二人まで使えるクーポン¥300が配信される。
ありがたや✨

今日は天気も悪く雷もなっていたので、露天風呂は使えず。でも中で十分。
今週は、女性が洋風呂でサウナも３段。

サウナ　７分✕５
水風呂　３分✕５
休憩　　８分✕５

１２時を過ぎるとプールを終えた？親子で人が増える。
サウナも始めは二人でゆっくりだったが、５回目は、１０人くらいに。
サウナは７０度と低めだが、じんわり汗をかく。
水風呂は１８度で気持ちいい。
ゆっくりしました😁

今日は、天候も悪かったので、近場の　スパランド裸楽良に行きました。

　男女入れ替え施設なので、今回は、和風の温泉でした。
　サウナは鹿児島には珍しい、ロッキーサウナです。伊集院の花水木もロッキーです。
　サ室の温度は、７０℃、かなりマイルドです。８０℃位にセッティングして欲しいです。しかし、オートロウリュウがあるので、少しだけ体感温度も上がります。３秒位しか、水が出ないので、もう少し水の量を増やすと、体感温度も上がりそうです。
　息苦しさもないので、かなり長い時間入れます。
　３連休の中日なので、お客さんも結構居ました。

　外は雨でしたが、サウナでゆっくりできました。

サウナ　１２分✕５セットでした。

幼馴染と

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

今日は気になっていたコーヒー屋さんへ。
とっても美味しいコーヒーだった！
熊本のお気に入りの雑貨屋さんがポップアップで来てて、ファービーのフィギュアを買いましたw

その後は、プールに行きたいというリクエストにお答えしてスパランドらららへ！
久しぶりすぎる！！！
サウナは初！！！

日曜日の昼だけどプールも空いてて、外にも出れるけどキレイに日陰で、温泉兼プールみたいな感じだから、大人も子供も楽しい！
水中一回転したり、潜水したりして、娘に｢母ちゃんすごいだろぉ〜｣とマウントを取りながら全力で楽しんだwww
プールゾーンにもサウナがあるみたいだったけど、休止中だった。

娘の気が済んで、お待ちかねのサウナ！！！
温泉は学生の頃友達とよく来てたから、とても懐かしい。
色んなお風呂があって、明るくてキレイ！
お風呂をゆっくり楽しんでからサウナへ。

サ室、｢お子様のみでの入室はお断りします｣の看板！
娘が入れる！！！2人でわぁーいと飛び込んだ！
中は広々、段差高めの3段。テレビもある。
70℃設定ですという掲示があり、温度も低めでゆっくり入れるタイプ。だから子供もOKなのかな？
でも、体感75℃くらいはありそうだった。
娘は下段、私は中断に座る。
オートロウリュがあるらしいが、出くわさなかった。
熱圧は緩いが、汗はしっかりかける。過ごしやすくて、とっても居心地よかった！

水風呂！！！冷たいッ！！！
18℃設定と書いてあったけど、もう少し低そうな気がした。
広いし、深さもほどよくあって、顎までしっかりつかれる。
いい水風呂だぁ…

外気浴、これまた最高…
広々した露天風呂で、全体的に日陰になってて時間帯がよかった。
整いイスが2脚あって、娘と並んで整う。
｢久しぶりにサウナ入れたわァ。景色も良くて、風吹いてて、最高だね！よかったね、母ちゃん！！！｣と。
あんたすごいね…感想が大人やん…w
ゲラゲラ笑いながらお話して、気持ちよく整えた！

それから1人でもう1セット。
常連さんなのか気のいいおばちゃんが多くて、サ室から出ると1人で水風呂を堪能していた娘が、おばちゃん達に囲まれて盛り上がっていたwww

プールから温泉の動線もよくて、サ室も水風呂も外気浴も最高！！！
プールと合わせて大人690円。
レストランもあるみたいだし、今度は丸1日遊んでやろう。
合流した旦那も大満足。
｢リピ確だねこりゃ｣とニヤニヤしていた。

今日もいい一日でした。