さらみ

2021.09.01

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今月最初のサ活
相変わらず平日であってもサ室はいつも満室
回転は早いが、サ室内に突っ立って順番を待ち、蒸されてる人達に無言のプレッシャーを掛けるのも好きでは無いので、オートロウリュや熱波終わりにサ室に入ると比較的一時ガラガラになるのを狙い3セット
今日は天候も悪く、外気浴の風が冷たく、夏の終わりを感じた

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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