ビデヲ

2019.05.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3+薬草湯
合計:3セット

一言:「サウナの梅湯」の後に、おかわり。高瀬川、鴨川沿いを歩いて祇園まで。サウナー仲間のススメもあって行ってしまった。やっぱりこれくらいの温度のバランスがサ室、水風呂ともに自分に合ってることを、2施設を同じ日に回って初めて体感として知った。

屋上にあったリクライニングを、サウナ後の休憩に使えばよかったと後で後悔、、、

昼も食べずにいたので、ここの食堂で豆腐サラダと豚肉と筍炒めを食べる。
美味しかったけれど、隣の人が食べていた天ぷらに目移り。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
2
23

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ビデヲ ビデヲさんに37ギフトントゥ

熱々からの冷え冷え、やっぱこれがバランスとしては整ってますよね!
2019.06.08 12:33
1
いやはや、ほんとバランスなのですね。最近気づきましたけど。基準がひとつ身体で分かりました。でも、その日の体調や気分に依って、そこも変わってくるのがまた奥深いところですね!
ログインするといいねや
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