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Angel

2024.01.24

110回目の訪問

水曜サ活

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「寒波にも❄️負けずに汗かく💦サ活かな」
外気温が低いと体温＆心拍数の調整が難しいですね😓湯冷めせぬようご自愛ください✌️

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.7℃
0
15

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