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Angel

2021.09.25

52回目の訪問

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「秋晴れの、空を仰ぎて、浸むサ活♨️」
運動直後は心拍数が上がる⤴️のが早く、効率的なサ活が出来ます✌️
いつもより温度が高かったような⁉️
今日も3セットしっかり整いました😉

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
37

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