kou

2024.11.14

5回目の訪問

しばらくぶりのグランシャトー、100分コースで4セット、気持ちいつもより早めにセットを終えた。いつもの赤パンをはいて、サウナを堪能。水風呂は14.4度としっかり冷えていた。

今日はたまたまあたたかいけど、11月の中旬となると寒い気候のはず。そんなときは外気浴はなしでもオッケー。グランシャトーは室内にチェアがあるので、これからより寒くなるタイミングで重宝しそう。

100分コースだとやっぱり時間を気にしながらの利用となってしまう。次はフリーコースで入りたい。前のサ活でも同じようなことを書いた気がする。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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