地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

fzm

2018.11.17

2回目の訪問

下北沢に予定があったので、その後歩いて笹塚に。15分ほどのウォーキングの後は、マルシンへ。

土曜日でもお昼の時間はほどよく空いていて、じっくりととのう。サウナストーンから水が蒸発する音、12分計の独特の音が静寂の中で静かにひびきわたる。目を閉じると、無になれる瞬間。

水風呂は19〜20度。個人的にベストな水温は15〜16度だが、なぜかマルシンの水風呂はこの水温でもととのいがくる。掛け流しの深い水風呂はやっぱり気持ちが良すぎる。

サウナチェアと外気浴、どちらも最高すぎて、1セット目からじっくりとととのいが来る。今日は天気も良く、太陽と風を体いっぱいに浴びる。最高である。

今日は4セット。サウナは6分、8分×2、10分と、徐々に体を慣らしていく。4セットが終わり、ととのい倒しました。